venerdì, Marzo 5, 2021

Mahmood a Sanremo 2021, Inuyasha

Questa sera, venerdì 5 marzo, Mahmood sarà ospite della quarta serata del Festival di Sanremo 2021. Il cantautore torna a distanza di due anni dall’edizione...
Home Cultura Come far mangiare i legumi ai bambini, consigli e ricette

Come far mangiare i legumi ai bambini, consigli e ricette

Come far mangiare i legumi ai bambini? Quali sono i trucchi per inserirli nell’alimentazione dei bambini senza scatenare i capricci? I legumi sono un’ottima fonte di proteine vegetali, sono buoni e sani e ci aiutano a variare l’alimentazione, diminuendo un po’ pasta, carne e uova.

I legumi vanno inseriti nell’alimentazione dei bambini sin da quando sono piccoli, in modo da farli abituare a mangiare questi alimenti. Vi consigliamo anche di variare e di inserirli un po’ tutti nell’alimentazione, quindi fagioli, ceci, fave e lenticchie che sono i più conosciuti e amati.

I legumi di solito si mangiano come zuppe e minestre, accompagnate con i crostini di pane. Potete però anche creare varianti più creative sia con i legumi cucinati in casa che con quelli pronti nel barattolo. Se scegliete la seconda opzione prediligete i legumi nei barattoli di vetro.

Il modo migliore per coinvolgere i bambini è dare il buon esempio, quindi se fate i legumi, fateli per tutti… grandi e bambini. Se li servite a loro e voi mangiate altre cose, sarà ancora più difficile farglieli accettare.

Ricette con i legumi per bambini da provare

Come far <a> </a><a href=mangiare i legumi ai bambini” width=”683″ height=”400″ class=”lazyload alignnone size-full wp-image-71767″/>

Iscriviti alla nostra newsletter

Covid Abruzzo Basilicata Calabria Campania Emilia Romagna Friuli Venezia Giulia Lazio Liguria Lombardia Marche Molise Piemonte Puglia Sardegna Sicilia Toscana Trentino Alto Adige Umbria Valle d’Aosta Veneto Italia Agrigento Alessandria Ancona Aosta Arezzo Ascoli Piceno Asti Avellino Bari Barletta-Andria-Trani Belluno Benevento Bergamo Biella Bologna Bolzano Brescia Brindisi Cagliari Caltanissetta Campobasso Carbonia-Iglesias Caserta Catania Catanzaro Chieti Como Cosenza Cremona Crotone Cuneo Enna Fermo Ferrara Firenze Foggia Forlì-Cesena Frosinone Genova Gorizia Grosseto Imperia Isernia La Spezia L’Aquila Latina Lecce Lecco Livorno Lodi Lucca Macerata Mantova Massa-Carrara Matera Messina Milano Modena Monza e della Brianza Napoli Novara Nuoro Olbia-Tempio Oristano Padova Palermo Parma Pavia Perugia Pesaro e Urbino Pescara Piacenza Pisa Pistoia Pordenone Potenza Prato Ragusa Ravenna Reggio Calabria Reggio Emilia Rieti Rimini Roma Rovigo Salerno Medio Campidano Sassari Savona Siena Siracusa Sondrio Taranto Teramo Terni Torino Ogliastra Trapani Trento Treviso Trieste Udine Varese Venezia Verbano-Cusio-Ossola Vercelli Verona Vibo Valentia Vicenza Viterbo

YouGoNews